私はいつもデスクで仕事をしているのですが、どうしても時間がたってくると猫背になってしまいます。それにスマホを使うときも顔を下げてしまい、体の至る所が凝り固まり、足もかなりむくんでしまいます。 そんな私の悩みの一つである、姿勢の悪さを解決して…
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